Indoor-Cycling (L2, Hannes)

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen.



mehr»

Zeit und Ort

13.02.2024 20:00-21:00

Sportzentrum, Holztraubacher Straße 15, 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg

Anmeldung

Online-Anmeldung möglich bis zum 13.02.2024