Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Cornelia)

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.

Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.

Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen.



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Zeit und Ort

21.11.2019 09:00-10:00

IDC-Raum im Sportzentrum, Holztraubacher Straße 15, 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg

Anmeldung

Online-Anmeldung möglich bis zum 21.11.2019