Wichtige Änderungen ab 20.11.2021 –
2G für Sport in Innenräumen verpflichtend
Yoga-Sanft
In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet.
Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc.
Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis, bzw. Deinen tagesaktuellenTest.
Übrigens:
Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".
25.11.2021 17:30-18:15
BSV - Zentrum Sportraum 1
Online-Anmeldung möglich bis zum 25.11.2021