Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es werden überwiegend dynamische Körperübungen mit einer Entspannung sowie Meditation kombiniert. Die Übungsreihen arbeiten an unterschiedlichen Körperregionen, Organen, Drüsen u.v.m. Du wirst gelassener, entspannter, energetischer, intuitiver, klarer und gesünder. Ganz nebenbei wird der Körper trainiert und das Körperbewusstsein geschult. Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache Haltungen aus und ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.
Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und viel Spaß beim Üben!
Hier die Zugangsdaten für
Kundalini Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Donnerstag 8:15 - 9:15 Uhr
Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link:
https://zoom.us/j/95112316039?pwd=YWQxODZmSy9VaGJpRllPbGZ3ZzdaQT09
Meeting-ID: 951 1231 6039
Kenncode: 499276
Schnelleinwahl mobil +496938079883,,95112316039#,,,,,,0#,,499276# Deutschland
Wie das genau geht:
Ihr benötigt:
Wir freuen uns auf Euch!
22.07.2021 08:15-09:15
Online ( ZOOM)
Online-Anmeldung möglich bis zum 22.07.2021