Qigong 1 mit Martina 2G ( Sportraum 1)

Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen"  ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen?

 

Wichtige Änderungen ab 20.11.2021 –

2G für Sport in Innenräumen verpflichtend

 

• Einlass ist nur nach rechtzeitiger Anmeldung und nur mit Impf- / Genesenennachweis und amtlichem Lichtbildausweis zum vereinbarten Trainingsbeginn möglich. Kommt deshalb bitte pünktlich zur Einlasszeit damit es reibungslos klappt.
• Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
• Wir sind zur Kontrolle aller Nachweise in jeder Trainingseinheit verpflichtet. Nach aktuellem Stand muss die Überprüfung vor Betreten des Gebäudes erfolgen. Zum vereinbarten Trainingsbeginn warten die Angemeldeten deshalb bitte DRAUSSEN vor dem Eingang. Die Trainer:innen holen Euch dann gesammelt draußen zur jeweils vereinbarten Zeit ab. Da bei Nichteinhaltung der Vorgaben Strafen drohen, bitten wir um Verständnis! Haltet bitte beide Nachweise griffbereit, damit der Einlass schnell funktioniert.
• Wir bitten um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, Maskentragen sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Zum Schutz unseres Personals bitten wir um besondere Umsicht durch Einhaltung ausreichender Abstände zu unseren Trainer:innen, insbesondere, wenn keine Masken getragen werden und/oder wenn bei Einzelpersonen medizinische Gründe gegen eine Impfung vorliegen.

 

ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin)

https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09

 

Meeting-ID: 991 3529 8652
Kenncode: 9Kf2DH

 

Wie das genau geht:

1. Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren
2. Zoom-Client herunterladen und installieren
3. Meeting beitreten anklicken
4. Kenncode eingeben
5. Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird

Ihr benötigt:

• Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC)
• Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)

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