Trainingskurs / Herren Level 4 / Eric Stadie

Dieser 12-Wochen-Kurs findet immer dienstags statt und beinhaltet:

• 12 x 120 Minuten Training
• 6 Teilnehmer pro Training
• Trainer: Eric Stadie

Spielniveau

Damit wir ein ausgewogenes Niveau in den Trainings garantieren können bitten wir dich tief in dich zu gehen und abzuschätzen ob das o. g. Kurs-Niveau mit deiner Spielstärke übereinstimmt.

Level 4: Kompetente*r Fortgeschrittene*r
Du verfügst über eine stabile, beachvolleyballspezifische Annahme- und Zuspieltechnik. Des Weiteren sind dir Angriffstechniken bekannt und fallen dir in der Anwendung leicht. Jetzt geht es darum, dass du mit einer guten Abwehrtechnik und – Taktik auf den Gegner angemessen reagieren kannst und dadurch dein eigener Spielaufbau an neuer Qualität gewinnt.  

Voraussetzungen, die du mitbringen solltest:

• sichere Grundtechniken/ Angriffstechniken und deren Anwendung aus den vorangegangen Trainingskursen Level 1 - 3 oder vergleichbarer anderer Trainingskurse (A2/ F1 und in Ansätzen F2)

• gute Grundfitness/ Athletik

• Spielverständnis und Spielflussübungen sind gegeben/ ausführbar

Trainingsschwerpunkte:
harter Angriffsschlag und Festigung des dynamischen Anlaufs für den Angriff, Block- und Abwehrtechniken und erste taktische Anwendungen

• Aufschlagvarianten 

• Annahme und Zuspiel aus nicht idealen Positionen 

• Komplexere Spielformen

• Anwendung von Block- und Abwehrtechniken

• Vertiefung von Taktiken und Spielverständnis

Externe Teilnehmer

Falls der Kurs nicht ausgebucht ist wird die Buchung auch für externe Mitglieder freigeschaltet.

Corona Regelung

Bitte beachtet die aktuellen Coronanews von BeachMitte.

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